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性生活会增加女性阴道炎和膀胱炎的风险。美国加州大学保健所的研究表明，每周性交超过3次的女性中，约有50%的人会首次发生尿路感染。然而，据美国有线电视新闻网报道，芬兰研究人员进行的一项新研究发现，通过调整饮食结构，女性可以降低尿路感染的风险。

这项研究发现，如果女性每天至少喝一杯不含甜味剂的新鲜果汁或浓缩果汁，她们发生尿路感染的风险将比不常饮用果汁的女性降低34%。而且，如果在性生活后立即喝一杯果汁，效果会更加显著。

研究人员解释说，性行为过程中的挤压可能会损伤女性的尿道，将尿道周围的细菌带入膀胱。阴道内的细菌也可能在性行为中被带到尿道口。如果性生活过于频繁，膀胱的抵抗力可能会下降，感染细菌的风险会增加。而酸性较强的果汁饮料可以降低尿道中细菌的数量，从而大大降低尿路感染的发生几率。

此外，一些特别酸的果汁，特别是浆果榨成的果汁，对于防止女性尿路感染的反复发作具有很好的效果。

另外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染等妇科疾病的发生。