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一般没有吃什么东西有助于阴茎增大的说法，假如有阴茎矮小的状况，一般可以经过药物医治促进阴茎增大，如十一酸睾酮软胶囊，也可以经过食疗促进阴茎增大，如多吃富含微量元素的食物，以及坚果类食物等。

1、药物医治：十一酸睾酮软胶囊可以弥补人体所须要的雄激素，有利于促进阴茎生长发育，协助阴茎增大，可是须要在医师的指导下标准用药。除此之外，十一酸睾酮软胶囊还可以进步体内睾酮水平，对性欲也有必定的提高作用。假如是性激素缺少导致的阴茎矮小，还可以遵医嘱运用十一酸睾酮软胶囊等药物进行医治;

2、食疗：多吃富含微量元素的食物有助于促进推陈出新，有利于促进阴茎增大，如多吃海带、牡蛎、西红柿等，还可以多吃蜂蜜、韭菜、牛肉、鸡蛋等食物，其间含有的蛋白质对身体也有必定益处，可以促进身体发育，但食疗一般作用不明显;

3、坚果类食物：如核桃、杏仁、腰果、花生等，含有比较丰厚的微量元素、氨基酸，可以促进身体推陈出新，有利于促进阴茎增大;

4、其他食物：如鳝鱼、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等，其间含有丰厚的维生素D，而维生素D可以协助身体弥补钙质，促进骨骼发育，有利于阴茎增大。

假如呈现阴茎矮小的状况，主张及时就医，不要自己盲目运用药物，防止用药不妥导致病况加剧。除此之外，日常日子中应防止过度手淫，防止导致肾虚，从而呈现腰膝酸软、四肢无力、早泄等症状。