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虚劳咳嗽，是因为正气亏虚，肺气缺乏而导致的一种咳嗽，临床上首要表现为咳嗽重复发生、咳痰较少、痰色白或者是痰中带血，一起伴有神疲乏力、腰酸背痛、舌淡红、苔薄白等症状，患者能够经过吃肉类、蔬菜类、水果类、豆制品及药食同源的食物，来补益肺气、滋补肺阴，缓和咳嗽。

1、肉类：如羊肉、鸡肉等，可益气补虚，在必定程度上进步机体的抗病才能，缓和虚劳咳嗽;

2、蔬菜类：如山药、白萝卜、银耳、百合等，在必定程度上能够润肺、止咳、化痰，以缓和虚劳咳嗽的症状;

3、水果类：如梨、苹果、橙子、葡萄等，能够生津润燥、滋阴养肺，缓和虚劳咳嗽的症状;

4、豆制品：如豆腐脑、豆腐、豆浆等，含有丰厚的蛋白质、氨基酸，能够进步人体抗病才能，缓和虚劳咳嗽;

5、药食同源的食物：如党参、山药、黄芪、太子参、冬虫夏草等，能够在必定程度上进步人体的抗病才能，缓和虚劳咳嗽。

主张虚劳咳嗽的患者，在日常日子中要注意合理膳食，平衡养分，防止食用辛辣、影响、生冷、油腻的食物，如麻辣烫、麻辣火锅、冰激凌等，避免加剧病况。别的，主张患者多呼吸新鲜空气，适宜锻炼身体，如慢跑、快走、骑自行车等，增强体质。假如患者虚劳咳嗽的症状较严峻，能够在医师指导下，经过口服药物补肺气、养肺阴，如沙参麦冬汤、百合固金口服液等，一起合作止咳药物，如止咳糖浆、盐酸氨溴索口服溶液等，进行对症医治。