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现在没有吃什么能快速增大阴茎的说法，阴茎的巨细主要与遗传要素和后天的养分弥补有关。部分人群因为身体过度疲倦、性日子频频或许包皮过长等原因，导致矮小变形，能够经过饮食调度来缓和症状，也可经过口服药物等方法来改进。

1、食物：一般状况下，能够多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如牛肉、鸡蛋、西红柿、苹果等，蛋白质和维生素有助于弥补膂力，添加体内的养分元素，关于阴茎的成长能够起到必定的辅佐促进作用;

2、药物：关于阴茎矮小的人群，能够遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊，能够促进青春期发育，然后促进阴茎成长。如果是养分不良所造成的，也能够遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片，枸橼酸他莫昔芬片是一种成长激素制剂，能够促进阴茎海绵体滑润肌细胞增殖，添加阴茎海绵体的血流灌注，然后促进阴茎勃起，使阴茎增大。别的，还能够遵医嘱服用枸橼酸西地那非片，该药物归于磷酸二酯酶5抑制剂，能够促进海绵体滑润肌松懈，促进阴茎勃起，使阴茎快速增大;

3、运动：平常能够多做一些体育运动，如游水、打球或许俯卧撑等，关于阴茎的勃起也有必定的促进作用，但须要长时间坚持;

4、手术：若阴茎矮小是因为包皮过长引起，能够挑选进行包皮环切手术，包皮环切手术能够将阴茎剩余的包皮切除，使阴茎头显露，然后促进阴茎的成长，但需注意术后要做好护理。

关于阴茎矮小的患者，主张及时去医院男科进行查看，依据查看成果，在医师的指导下进行针对性医治。一起在日常日子中，需注意坚持阴茎部位的卫生清洁，挑选宽松舒适的内裤，防止过度疲倦，坚持杰出的日子习惯。