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相信很多孕妈都有这样的体验，怀孕后感觉身体比平时要热很多，如果是冬天还好受些，感觉很温暖，但是如果在夏天真的不好受，走路走不了几步就大汗淋漓。我也一样，我怀孕的时候也感觉比较热，当时怀大宝和小宝时，都恰好是秋天，别人都穿上长袖了，但我还只穿着短袖，家人怕我受凉感冒，非要我穿多一件。

怀孕后，为啥有些孕妈总是感觉比较热？

1、孕期激素的影响。女性的身体进入排卵期时，基础体温会比平时升高0.5摄氏度左右，而在受精卵成功着床后，为了促进胎宝宝的健康发育，孕妈妈的体温也会维持在一个较高的水平。这是因为怀孕初期，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升。因此，基础体温升高了，自然就容易感觉热了。

2、身体新陈代谢快。怀孕之后，胎儿在不断地发育长大，这个过程需要很多的营养，而这些营养全靠母体来供给。为了让胎宝宝能够更好地吸收营养，准妈妈的血液流量也会不断增多，血液循环也在加快，身体新陈代谢也快，而体温也因为新陈代谢加快而上升，故而孕妈妈容易出汗和排尿。

孕妈妈怕热怎么办？

1、穿透气宽松的衣服。准妈妈怕热，那么在选择衣服上就要特别注意，首先，内衣要选择大小合适、比较透气的。其次，衣服的颜色尽量选择浅颜色的，特别是在夏天，因为浅颜色的衣服不会从外界吸收过多的热量。而衣服要比较宽松舒适，这样更加透气，闷热的感觉可以得到缓解，还有利于胎儿的生长发育。

2、注意饮食。少吃补品、辛辣、煎炸食物，因为这些食物会导致准妈妈体温升高，还会让着妈妈内热上火。多吃新鲜蔬菜和水果，这样不但能补充维生素，还可以补充从汗液中流离的钾钠离子，保持体内的电解质平衡。

3、及时补充水分。准妈妈要多喝水，补充足够水分，千万不要因为喝多水会导致频繁上厕所，为了减少麻烦而少喝水。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也会相应升高，排出就不太顺利，还会增加尿路感染的机会，对孕妈妈和胎儿的新陈代谢不利。但是水也不能喝太多，过多的水分会加重肾脏负担，多余的水分伫留在体内，容易引起水肿。

4、保持心态平和。俗话说：“心静自然凉”，孕妈妈可能会因为身体比较热而倍感不舒服，也容易情绪波动起伏，但是这样反而会让身体更加燥热。所以，准妈妈要尽量保持心态平和，不要轻易动怒，这样也有助于缓解燥热的感觉。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，

唐嫣目前已经怀孕了。

从2018年10月28日，唐嫣罗晋宣布婚讯，以“新郎是我”、“新娘是我”正式宣布成为夫妻。到现在，官宣怀孕，成为一家三口。不到一年时间。这种幸福的婚姻状态，值得祝福。

其实，早些年间，罗晋唐嫣这对娱乐圈CP是不被外界看好的。

唐嫣一直事业发展比罗晋好，还被誉为娱乐圈四美，四小花旦等各种称号。一直是一线女星行列。

可罗晋入行多年，事业不温不火，两个人的结缘也是因为合作了几部戏。包括早年的《乱世佳人》、《X女特工》，再到《克拉恋人》，后来的大热CP剧《锦绣未央》。罗晋才被唐嫣带的有了那么些人气。

正因为女强男弱，所以恋爱的几年里，屡屡传出两人情感危机，情感生变的事情。

但好的爱情，不会被流言干扰。罗晋唐嫣最终还是修成正果，正式在2018年底结婚，不到一年，宣布怀孕，两人世界变一家三口。

唐嫣目前的男朋友是罗晋，12月6日中午,罗晋发微博公开恋情,称“我的肩膀永远是你的依靠,亲爱的你,生日快乐”。唐嫣回应“缘来是你”，两人公开恋情。目前没有孩子。

现在还没有，准备明年结婚

日前，优酷发布会在北京召开，77部剧集、23部综艺悉数亮相。现场，《归去来》两位主演唐嫣罗晋也甜蜜发糖，在《归去来》中，唐嫣和罗晋饰演的是一对在海外高校留学的学生情侣，他们的爱情要面临关于情与法的纠葛。当天两人互相“确认眼神”，小动作不断。

在接受同一个问题提问时，罗晋直呼唐嫣为“领导”并说：“这是领导，让领导先说”真是实力宠女友，网友评论道：满满的狗粮，真的是甜死了！。不过，当被问及婚讯时，唐嫣却守口如瓶，“今天只谈剧好吗？”而面对网上流传的唐嫣罗晋将于今年6月大婚的传言，唐嫣则正色表示：“从来没有承认过，不要乱带节奏。”

不过两人看起来感情很稳定，罗晋性格超好，唐嫣估计有点强势，罗晋算是实力宠妻，显得比较谦和，对唐嫣好的没法说，罗晋说话的时候唐嫣默默的听着，两人不时会互相深情对望。银幕情侣很多，但能够走进现实生活的也不少，希望唐嫣和罗晋有情人终成眷属，早日结婚生子，也希望他们的事业发展更好。